Bạn Có Biết Phấn Hoa Dùng để Làm Gì Hay Không?
Bạn có biết phấn hoa dùng để làm gì không? Phấn hoa có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người và làm đẹp. Hiện nay loại thảo dược này phổ biến và bào chế thành liệu dạng phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng. Sau đây chúng ta cũng tìm hiểu về công dụng phấn hoa nhé.
1. Công dụng của phấn hoa
Dùng phấn hoa dùng để làm gì? Phấn hoa được tạo thành từ phần nhụy hoa, do những chú ong thợ chăm chỉ thu lượm về tổ. Phát hiện được công dụng thần kỳ của thảo dược này, nhiều người đã dùng những tấm chắn nhỏ khoan lỗ vừa ong chui vào và làm rơi phấn xuống hộp đựng.
Công dụng tuyệt vời của phấn hoa với sức khỏe
Phấn hoa được thu từ nhiều loài hoa khác nhau nên đa dạng kích thước, màu sắc, hương vị. Theo nghiên cứu từ chuyên gia y học thì thành phần của phấn hoa có giá trình dinh dưỡng cao. Cụ thể trong đó có chứa đường, protein, 14 loại vitamin, 22 loại axit amin, 27 nguyên tố vi lượng, 18 loại men.
Các dưỡng chất này đều có lợi cho cơ thể con người, không có chất độc hại nên không gây hại và phản ứng phụ khi sử dụng. Chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về công dụng của phấn hoa nhé.
Phấn hoa có mùi thơm thoang thoảng, vị ngọt, ngậy có thể làm khai vị các món ăn hoặc nấu trực tiếp cùng các thực phẩm khác. Sử dụng đều đặn phấn hoa giúp bồi bổ cơ thể, kích thích ăn ngon, ngủ yên giấc. Giúp tăng cân khi kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ.
Phấn hoa có chứa khoáng chất và vitamin có lợi cho việc làm đẹp. Bạn có thể pha với nước ấm uống hoặc kết hợp với mật ong, sữa chua đắp mặt. Sau thời gian dùng da đều màu, giảm sắc tố thâm nám, trắng hồng, căng mịn, đẩy lùi lão hóa. Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả giữ nét thanh xuân, vóc dáng đẹp.
Kết hợp với các loại thuốc khác hỗ trợ phục hồi thể lực sau những giờ làm việc áp lực, giải tỏa căng thẳng. Cơ thể khỏe dần sau khi bị chấn thương.
Sử dụng phấn hoa giúp công cuộc điều trị đái tháo đường, ngăn chặn nguy cơ xơ vữa động mạch. Giúp điều hòa huyết áp, tránh rối loạn bệnh mãn kinh.
Điều hòa chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa, chấm dứt rối loạn, ngừng tiêu chảy. Giảm cơn đau bao tử, dạ dày đáng kể khi pha với nước ấm uống.
Phấn hoa còn được dùng là thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh ung thư khi thực hiện hóa trị, rối loạn động mạch não, yếu sinh lý, chứng run tay chân. Xoa dịu các cơn đau đầu kinh niên, giúp sáng mắt, trí óc minh mẫn, tinh thần phấn chấn. Giúp con người khỏe mạnh, sức đề kháng cơ thể cao chống lại nhiều loại bệnh nguy hiểm.
Phấn hoa có chứa lượng nước nhất định nên mọi người thường sấy khô và bảo quản trong hũ thủy tinh để bảo quản được lâu. Nếu thấy có dấu hiệu mốc thì sản phẩm đã hỏng, bạn không nên tiếp tục sử dụng sẽ gây bệnh.
2. Cách sử dụng phấn hoa hiệu quả
Dùng phấn hoa với nước ấm và mật ong
Giờ bạn đã biết phấn hoa dùng để làm gì, tiếp đến sẽ là cách dùng phấn hoa hiệu quả. Phấn hoa trộn lẫn vào mật ong vừa ngon lại vô cùng bổ dưỡng, dễ uống. Bạn nên cho hỗn hợp đó vào nước ấm ở nhiệt độ khoảng 60 -> 70 độ C. Lượng vừa đủ là 1 thìa phấn hoa khô với 2 thìa mật ong, khuấy đều cho hòa tan vào nhau. Bạn nên uống trước bữa ăn 30 phút.
Pha phấn hoa, mật ong với nước ấm
Ăn phấn hoa trực tiếp
Cách dùng phổ biến hiện nay là mọi người ăn trực tiếp phấn hoa khi vừa mới thu hoạch. Hoặc loại sấy khô thì có thể cho vào miệng ngậm hoặc nhai kỹ rồi nuốt, hương vị thơm ngon khó cưỡng. Bạn nên uống thêm ly nước sau khi ăn để bớt độ ngọt đậm và giúp việc hấp thụ phấn tốt hơn.
Cần biết nhiều hơn Click xem thêm: PHẤN HOA LÀ GÌ
Trộn phấn hoa với sữa chua
Nhiều người cảm thấy ăn với sữa chua sẽ thơm ngon và có công dụng làm đẹp tốt hơn. Bạn có thể trộn 1 thìa phấn hoa khô vào 1 hộp sữa chua là vừa ăn, hương vị hòa quyện vừa thanh mát vừa bổ dưỡng. Nên sử dụng trước bữa ăn để khai vị giúp ăn được nhiều món và thấy ngon miệng hơn.
Nấu phấn hoa với cháo
Cách dùng này được các bà mẹ sử dụng nhiều để nấu cháo cho bé kích thích bé ăn ngon, khắc phục tình trạng biếng ăn. Tương tự như vậy, bạn cũng có thể cho thêm một vài thìa phấn khô vào cháo nấu để gia tăng sự bổ dưỡng và vị ngon.
Tuy nhiên, thành phần trong phấn hoa có loại dễ gây kích ứng cho người bị dị ứng và mẫn cảm. Bạn nên thử một lượng nhỏ phấn hoa nếu phù hợp và hiệu quả thì hãy nên dùng tiếp tục.
3. Lưu ý khi sử dụng phấn hoa
Sau khi biết phấn hoa dùng để làm gì thì chúng ta sẽ điểm qua lưu ý khi sử dụng. Vẫn biết rằng phấn hoa vừa ăn ngon vừa tốt cho sức khỏe nhưng để đạt được hiệu quả cao thì bạn cần phải nghe hướng dẫn sử dụng từ các chuyên gia y học. Phấn hoa không phải thuốc chữa bệnh mà chỉ là thực phẩm bổ xung hỗ trợ điều trị bệnh.
Lưu ý khi sử dụng phấn hoa
Không dùng phấn hoa cho trẻ em dưới 18 tháng tuổi. Đối với người mới sử dụng phấn hoa thì nên thử trước mỗi lần từ 5-7 hạt phấn/ngày. Sau đó thì tăng dần số lượng với số lượng tối đa 1 thìa/ngày. Bạn có thể chia thành nhiều lần sử dụng ở khung giờ trước hoặc sau bữa ăn tùy từng cách kết hợp.
Như vậy, các bạn đã có thêm nhiều thông tin hữu ích để trả lời câu hỏi phấn hoa dùng để làm gì rồi nhé. Sau chia sẻ chân thành này giờ đây bạn đã an tâm sử dụng thực phẩm này phải không nào.
