Ăn Sữa Ong Chúa Có Tác Dụng Gì Khi Sử Dụng đúng Cách?
Ăn sữa ong chúa có tác dụng gì khi sử dụng đúng cách?
Một trong những câu hỏi thường được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về sữa ong chúa, đó là ăn sữa ong chúa có tác dụng gì? Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây.
-
Nguồn gốc của sữa ong chúa
Sữa ong chúa là loại thức ăn đặc biệt cua ong thợ dùng để nuôi ong chúa và những con ong chúa mới nở. Ong chúa ăn thức ăn này từ khi mới nở cho đến suốt đời, còn những con ong khác chỉ ăn trong 3 ngày đầu. Do đàn ong thợ rất đông, sản xuất nhiều sữa nên ong chúa dùng không hết, nhờ đó con người có sữa ong chúa để thu hoạch.
Từ xưa, sữa ong chúa đã được con người khai thác và sử dụng như một loại thức phẩm bổ dưỡng, không chỉ có tác dụng trong lĩnh vực sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Sỡ dĩ sữa ong chúa có nhiều tác dụng như thế là nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào có trong nó. Theo nghiên cứu, sữa ong chúa chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Calcium, Chromium, Copper, Maganese, Magnesium, Potassium, Zinc, v.v… , các vitamin như A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B7, B9 cùng nhiều loại axit amin và chất bổ khác có tác dụng tốt cho hệ miễn nhiễm của cơ thể. Bên cạnh đó, các nghiên cứu trên loại chuột còn cho thấy sữa ong chúa có tác dụng phòng chống ung thư.
Cho đến thời điểm hiện tại, con người chưa thể sản xuất ra sản phẩm nào có hàm lượng dưỡng chất dồi dào như sữa ong chúa. Chính vì vậy, đây được coi như một loại “thần dược” mà con người không thể bỏ qua.
Sữa ong chúa chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào
-
Ăn sữa ong chúa có tác dụng gì?
Với hàm lượng chất dưỡng chất dồi dào, mang lại cho con người rất nhiều tác dụng khác nhau, cả sức khỏe và làm đẹp.
Tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe
Tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn
Trong sữa ong chúa chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ tấn công của các vi khuẩn có hại. Từ đó nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe.
Tăng cường trí nhớ
Nếu thường xuyên sử dụng sữa ong chúa thì có thể sản sinh ra các tế bào cho não, giúp cải thiện và tăng cường trí nhớ.
Giảm viêm, giảm đau
Các vitamin và enzym có trong sữa ong chúa được coi như những chất chống viêm tuyệt vời. Những chất này giúp giảm viêm và giảm đau một cách hiệu quả. Bạn có thể bôi sữa ong chúa lên những vùng vết thương bị viêm nhiễm để giảm đau.
Chữa mất ngủ kinh niên
Sử dụng sữa ong chúa thường xuyên và đúng liều lượng sẽ giúp những người mất ngủ kinh niên có được giấc ngủ sâu hơn. Đồng thời khi ngủ dậy cũng giảm tình trạng mệt mỏi.
Sữa ong chúa có nhiều tác dụng đối với sức khỏe
Kiểm soát Cholesterol
Sữa ong chúa còn giúp kiểm soát lượng Cholesterol trong máu hiệu quả. Nhờ đó ngăn ngừa được các chứng bệnh như xơ vữa động mạch, các bệnh về tim mạch.
Giảm căng thẳng, stress
Một tác dụng khác của sữa ong chúa là làm giảm căng thẳng, stress và lo âu.
Kiểm soát huyết áp
Các protein có trong sữa ong chúa có tác dụng làm giãn thành mạch, giảm lực lên mạch máu và tim. Vì vậy sử dụng sữa ong chúa giúp kiểm soát huyết áp, giảm co bóp tim và phòng chống các bệnh về tim hiệu quả.
Chữa vô sinh, tăng cường sinh lý
Trong sữa ong chúa có royalacin, là chất có tác dụng đối với khả năng sinh sản của con người. Sử dụng sữa ong chúa đúng cách giúp cân bằng nội tiết tố, tăng ham muốn tình dục. Đồng thời sức ong chúa cũng giúp làm tăng quá trình sản sinh tinh trùng, tăng tốc độ di chuyển để làm tăng khả năng thụ thai.
Làm lành nhanh các vết thương
Sữa ong chúa còn giúp làm lành nhanh các vết thương, vết trầy xước trên da,nhờ đó giảm các vết sẹo không đáng có.
Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể
Là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nên sữa ong chúa còn đực sử dụng như một loại thuốc bổ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên bạn cần dùng iều lượng phù hợp với thể trạng chứ không nên làm dụng. Cần thiết có thể hỏ ý kiến bác sỹ.
=> Xem thêm: Giá bán sữa ong chúa nguyên chất là bao nhiêu?
Tác dụng của sữa ong chúa trong lĩnh vực làm đẹp
Dưỡng da
Dưỡng da, làm đẹp da là câu trả lời không thể thiếu cho thắc mắc ăn sữa ong chúa có tác dụng gì? Một trong những tác dụng phổ biến và được nhiều người biết đến nhất của sữa ong chúa chính là tác dụng dưỡng da. Ăn sữa ong chúa kết hợp bôi ngoài da một cách kiên trì, đều đặn và thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng, tươi trẻ. Bên cạnh đó sữa ong chúa còn giúp làm giảm mụn, tàn nhang, làm mừ vết thâm và làm da trắng sáng dần.
Chống lão hóa
Các chất chống oxy hóa có trong sữa ong chúa giúp phá vỡ các liên kết của gốc tự do – là một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng lão hoa. Chính vì vậy nếu uống sữa ong chúa đúng cách sẽ có tác dụng tốt trong việc chống lão hóa cho da.
Giảm cân
Ít ai nghĩ rằng ăn sữa ong chúa còn có tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Trong sữa ong chúa có một chất gọi là lecithin có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường quá trinh trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy nhiều chất béo để có năng lượng. Vì vậy dùng sữa ong chúa đúng liều lượng và đúng cách sẽ giúp cơ thể giảm cân hiệu quả.
Sữa ong chúa giúp giảm cân hiệu quả
Dưỡng tóc
Ăn sữa ong chúa còn có tác dụng chống rụng tóc. Các dưỡng chất và vitamin có trong sữa ong chúa còn giúp nuôi dưỡng tóc nhanh dài và suôn mượt.
Mặc dù sữa ong chúa có nhiều tác dụng như vậy, nhưng chúng ta không đươc phép lạm dụng mà cần sử dụng với liều lượng phù hợp. The khuyến cáo thì mỗi ngày bạn chỉ nên ăn 1 thìa nhỏ sữa ong chúa , tương đương với 10g là đủ. Nếu dùng nhiều quá có thể phản tác dụng.
Như vậy là chúng ta đã biết được ăn sữa ong chúa có tác dụng gì rồi. Hãy sử dụng sữa ong chúa kiên trì và đúng liều lượng mỗi ngày để có một cơ thể khỏe đẹp nhé.