Bỏ Túi Ngay Cách Làm Mật Ong Siêu Ngon Mà Lại Cực Tốt
Bạn đã biết cách làm mật ong ngon và bổ dưỡng chưa? Nếu chưa thì bài viết sau đây chính là những thông tin bổ ích dành cho bạn. Như chúng ta đã biết mật ong là nguyên liệu gần gũi và mang lại nhiều công dụng vượt trội cho sức khỏe. Sử dụng mật ong cho cuộc sống hàng ngày chính là cách để bạn chăm sóc tốt cho cơ thể mà chẳng cần đến “thuốc bổ” hay cao lương mĩ vị.
Hãy cùng quatangchosuckhoe.net khám phá những công thức làm mật ong ngon, bổ, rẻ dưới đây nhé:
Cách làm mật ong giúp đánh tan mỡ bụng từ mật ong và bưởi
Bưởi là một cái tên quen thuộc với con người, không chỉ là một loại trái cây bổ dưỡng, bưởi còn được sử dụng rất hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng. Có nhiều cách để chế biến bưởi thành một nguyên liệu mới. Tuy nhiên, việc dùng bưởi để làm trà kết hợp với mật ong thì không phải ai cũng biết đến. Hỗn hợp trà bưởi mật ong không chỉ giúp đánh tan mỡ ở vùng bụng hiệu quả mà còn giúp có thêm nhiều năng lượng, xua tan mệt mỏi và hỗ trợ làm đẹp da.
Mật ong và bưởi là loại nước uống giúp giảm cân rất hiệu quả
Nguyên liệu: 1 quả bưởi, 100 gram đường phèn, 150 gram mật ong
Cách thực hiện:
– Để nguyên trái quả bưởi và rửa thật kỹ phần võ bưởi.
– Sau khi đã rửa sạch, hãy bắt đầu tách vỏ và múi để riêng ra với nhau.
– Vỏ bưởi cắt thành hình hạt lựu và ngâm với nước muối khoảng 1 giờ đồng hồ.
– Bỏ hạt trong từng mũi bưởi và cắt chúng thành từng miếng nhỏ.
– Sau đó cho 1 lít nước vào nồi, cho vỏ bưởi vào và đun nhỏ lửa trong vòng khoảng 30 – 40 phút.
– Sau đó, cho múi bưởi vào và tiếp tục đun thêm từ 30 – 40 phút nữa. Đun cho đến khi thấy nước bắt đầu sánh lại thì tắt bếp.
– Đợi nước bưởi nguội đi rồi hãy cho mật ong vào và trộn đều.
– Cho hỗn hợp này vào hũ, để nguội và cho vào trong tủ lạnh để dùng dần.
Cách dùng:
– Hòa trộn khoảng từ 1 – 2 muỗng hỗn hợp gồm bưởi và mật ong với một chút nước ấm lại với nhau. Bạn có thể dùng nóng hay cho thêm đá vào dùng tùy theo sở thích.
Cách làm mật ong siêu ngon từ chanh, sả và mật ong
Sự kết hợp tuyệt vời giữa sả, chanh và mật ong chính là thức uống hoàn hảo dành cho những bạn đang có ý định giảm cân. Vị chua của chanh hòa quyện với vị ngọt của mật ong, kết hợp cùng với hương thơm đặc trưng của sả tạo nên một loại thức uống rất hữu ích đối với sức khỏe mà cũng không kém phần ngon miệng. Với thành phần bổ dưỡng nhưng rẻ tiền, dễ tìm kiếm và hoàn toàn tự nhiên, đây chính là loại thức uống mà bạn nên sử dụng hằng ngày để giải khát và chăm sóc tốt cho cơ thể.
Nguyên liệu: 2 cây sả, chanh và mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
– Hãy rửa sạch sả, đập dập và cắt thành từng khúc nhỏ.
– Cho khoảng 1 lít nước vào nồi và bỏ sả vào nấu tầm khoảng 10 phút.
– Vắt chanh và cho mật ong vào nồi nước sả. Sau đó có thể điều chỉnh liều lượng sao cho hợp khẩu vị nhất.
– Bạn có thể uống ngay khi còn nóng, dùng chung với đá, hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Thanh nhiệt giải độc cơ thể với cách làm mật ong và tắc
Có thể bạn chưa biết nhưng trà tắc – mật ong lại có tác dụng làm đẹp da hiệu quả mà. Trong tắc chứa nhiều vitamin C không những giúp tăng cường sức đề kháng mà còn rất hiệu quả trong việc giúp thải độc cơ thể, thanh lọc gan và đặc biệt là phòng tránh các vấn đề về mụn.
Trà tắc mật ong là một cách chế biến mật ong thơm ngon và bổ dưỡng
Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 8 trái tắc, 1 trái chanh, 1 ít trà khô và mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
– Pha trà khô với một ít nước sạch và lọc bỏ đi bã trà.
– Loại bỏ hạt tắc, vắt lấy nước và cho vào hỗn trà vừa pha, có thể bỏ vài vỏ tắc vào hỗn hợp cho thơm.
– Vắt thêm chanh và cho mật ong vào hỗn hợp và điều chỉnh liều lượng tùy theo khẩu vị của từng người.
– Bạn có thể dùng khi còn nóng hoặc cho thêm đá vào đều được.
Trị ho hiệu quả với cách làm mật ong chanh đào
Nguyên liệu:
– 1 kg chanh đào.
– 500g đường phèn.
– 700ml mật ong nguyên chất.
– 50g muối hạt.
– 2 cái hủ thủy tinh nhỏ.
– 10 cái nan tre
Mật ong chanh đào là hỗn hợp rất tốt cho sức khỏe con người
Cách làm:
- Chanh đào rửa thật sạch. Tiến hành pha với một ít muối với nước sôi đã để nguội. Sau đó cho chanh vào ngâm với nước nguội pha muối đã chuẩn bị với thời gian trong vòng khoảng 30 phút rồi vớt chanh ra để thật khô.
- Sử dụng khăn sạch lau khô từng quả chanh. Tiếp theo, hãy thái chanh ra thành những lát mỏng và không cần phải bỏ hạt.
- Cho đường phèn vào lọ xen kẽ, cứ 1 lớp đường sau đó đến 1 lớp chanh cho đến khi gần đầy lọ.
- Cuối cùng bạn hãy lấy mật ong đổ vào hỗn hợp đường phèn và chanh đào trong lọ rồi nén xuống bằng vỉ nan.
Ngoài tác dụng điều trị ho, chanh đào ngâm mật ong còn mang đến nhiều công dụng khác như tăng cường sức đề kháng và giúp phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp rất tốt nếu bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày.
XEM THÊM: Cách làm đẹp từ mật ong – Đơn giản nhưng không phải ai cũng biết
Với những cách làm mật ong cực đơn giản nhưng rất ngon và bổ dưỡng ở trên hi vọng đã giúp ích cho bạn. Hãy vận dụng thật tốt để có được hiệu quả cao nhất trong việc chế biến mật ong nhé. Chúc bạn sẽ thành công với hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mình.
