Nấm Lim Xanh Uống Thế Nào?
1.Đặc điểm của nấm lim xanh
Nấm lim xanh từ xưa đã là một loại dược phẩm quý. Có ích trong việc trị bệnh, cải thiện sức khoẻ. Loại nấm này có tên khoa học là Ganoderma lucidum Karst hoặc Polyporum lucidus W. Curt. Được phân vào thuộc họ nấm Lim.
Nó là một loại nấm linh chi mang tính đặc hữu, được tìm thấy thông thườngở vùng núi sâu xa. Nấm lim xanh có quá trình sinh trưởng và phát triển là trên bộ phận cây lim xanh thường sống trong khu vực rừng nguyên sinh.
Theo nguồn tài liệu tìm tòi nghiên cứu của cố giáo sư Đỗ Tất Lợi – ông là một nhà nghiên cứu thuộc nền y học của đông y và là một nhà dược liệu nổi tiếng của đất nước Việt Nam. Ông đã đưa ra miêu tả chính là nấm linh xanh là một loài nấm quả thể. Ý nghĩa câu này là cây nấm được phân thành 2 phần mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy một cách khá rõ ràng. Đó chính là phần mũ tán và chân nấm.
Khi nói về phần mũ tán thì đây là phần sở hữu bề rộng khoảng 20cm. Xòe ra giống như là hình quạt và có độ dày từ 2 - 5cm. Trong khi đó thì phần chân nấm khá ngắn, có thể có nơi bị khuyết lõm hoặc không bị khuyết lõm. Nhìn chung, thì về phần mũ tán nấm có độ dày và độ cứng. Thậm chí nhìn bên ngoài có độ đen bóng như sừng, không có gì gọi là đặc sắc. Tuy nhiên, khi loại nấm lim xanh này được đem đi phơi khô thì nó lại có mùi thơm của thảo dược rất rõ.
2.Tác dụng của nấm lim xanh
Nấm lim xanh ngày nay theo nhiều nghiên cứu đã khoẳng định đây là một loại thảo dược quý hiếm nên nhận về rất nhiều sự ưa chuộng với việc có trong mình tác dụng nổi bật. Nhất là trong việc hỗ trợ và điều trị các bệnh ung thư, xơ gan. Đặc biệt phì đại tuyến tiền liệt, bệnh gout, viêm khớp, đái tháo đường. Các bệnh lí liên quan đến đau dạ dày, người bị tai biến mạch máu não sau đột quỵ.
Nấm linh xanh hiện nay còn được dùng giống như một loại thực phẩm. Giúp làm gia tăng và phục hồi về hoạt động chức năng của nhiều cơ quan ở bên trong cơ thể.
Có tác dụng trong việc loại bỏ đi các chất độc trong gan. Giảm đi hiện tượng ngộ độc do dùng nhiều rượu, bia hoặc bị nhiễm các chất độc tố khác.
Hỗ trợ trong việc cải thiện, tăng cường về khả năng sinh lực.
Thanh lọc, điều hoà chứa năng và làm mát toàn bộ cơ thể.
Hỗ trợ vào việc giúp làm bớt đi lượng mỡ máu và giảm đi thành phần lượng mỡ tích tụ trong người. Có lợi trong việc giảm nguy cơ bệnh béo phì. Đồng thời chống lại sự tăng cân mất kiểm soát một cách hiệu quả.
Giảm và khống chế một cách tốt nhất bệnh cao huyết áp.
3.Nấm lim xanh uống thế nào và cách sử dụng ra sao?
a.Nấm lim xanh uống thế nào?
Đã số thì việc sử dụng dược phẩm nấm lim xanh sẽ không gây ra bất kì tác dụng phụ nào. Hiện nay chưa có tài liệu nào ghi nhận về việc nấm lim xanh rừng gây tác dụng phụ đáng kể.Thật sự phải chăng có chỉ nằm ở một mức độ bình thường. Điều này không gây hại nhưng sẽ khiến cho cơ thể có sự khó chịu ở tại thời điểm mới bắt đầu sử dụng . Điều này có thể thời gian đầu cơ thể chưa thích nghi tốt với thuốc.
Ngoài ra, để có thể giúp mang lại sự hiệu quả đến cho việc điều trị bệnh tốt nhất. Thì theo vị Tiến sĩ Nguyễn Văn Hiếu – hiện đang nắm giữ vai trò là Phó Trưởng Khoa - Khoa Khoa học cho biết rằng: cần phải sử dụng nấm lim xanh theo đúng với liều lượng sao cho thích hợp. Dùng phải thật đúng cách và đúng bệnh.
b.Nấm lim xanh uống thế nào cho đúng liều lượng và đúng bệnh
Sử dụng làm nước uống. Dùng khoảng chừng 10 - 30gr nấm lim xanh (rừng) đem đi nấu chung với khoảng 2 lít nước lọc. Để sắc lại cho đến khi còn khoảng 1.5 lít. Sau đó, thì bạn đem ra để cho nguội và bảo quản loại nước sắc này vào bên trong tủ lạnh. Khuyên không nên quá 24 tiếng để dùng dần, nên dùng trong ngày là tốt nhất.
Đem ra dùng để làm đẹp. Tán một cách đều tay nấm lim xanh (dạng bột) cùng với là mật ong và sữa tươi. Sau đó thì đem ra để thoa đều loại hỗn hợp này lên trên mặt. Nằm thư giãn khoảng thời gian tầm 10 phút, rồi rửa lại với nước sạch.
Công dụng khác: Hãm trà nấm lim xanh cũng là một cách khá đơn giản và tốt cho sức khoẻ. Hãm trà cùng nấm cùng với 700ml nước sôi và uống khi nó còn ấm.
+Đúng với liều lượng và đúng bệnh
Dùng khoảng chừng liều lượng 30gr/ngày: liều lượng này dùng với bệnh ung thư, viêm gan (B,C), xơ gan và gan nhiễm mỡ.
Dùng khoảng 20gr/ngày: liều lượng này phù hợp với bệnh gout, tai biến mạch máu não, tiểu đường, viêm khớp,…
Dùng khoảng 10gr/ngày: liều lượng này có công dụng trong việc chống rụng tóc và giảm đi việc nhức mỏi cơ thể.
Xem thêm:
